by susisalomon | Burnout und Boreout, Karriere, Werte, Ziele & Visionen
Was ist Co-Creation und wozu brauchen wir sie? Co-Creation ist nach Veit Lindau die Fähigkeit zweier oder mehr Systeme, sich in einem Anliegen zum Wohle aller zu verbinden, dabei ihre Verschiedenartigkeit zu nutzen und so Wunder möglich zu machen. Was das für mich...
by susisalomon | Burnout und Boreout, Karriere, Werte, Ziele & Visionen
Mut zur beruflichen Neuausrichtung Während des Burnout-Prozesses stellen sich Betroffene unweigerlich irgendwann die Frage: Passt mein aktueller Job oder mein Beruf überhaupt noch zu mir und meinem Leben? Diese Frage ist besonders dann relevant, wenn das Burnout...
by susisalomon | Achtsamkeit, Burnout und Boreout, Resilienz, Stressmanagement, Zeit- & Selbstmanagement
Funktionieren trotz (oder mit) Burnout Was tun, wenn man bei sich Anzeichen für ein Burnout entdeckt und einen Zusammenbruch möglichst verhindern möchte, ohne dabei das eigene Leben komplett aufzugeben? Was tun, wenn es nach einem Zusammenbruch, einer Reha und...
by susisalomon | Burnout und Boreout, Resilienz, Werte, Ziele & Visionen
2 Typen von Ausbrennerinnen – Idealistinnen und starke Frauen Wie ich auch schon in meiner Diplomarbeit zum Thema “Was macht Ausbrenner*innen aus” erläutert habe, weisen die meisten Ausbrenner*innen ein hohes Maß an Idealismus auf. Oft wird auch eine...
by susisalomon | Burnout und Boreout
Du bist dir unsicher, ob du nicht vielleicht doch burnout-gefährdet bist? Dieser Selbsteinschätzungstest verrät dir, wie viel Ausbrenner:innen-Potenzial in dir steckt. Dauer: ca. 5 Min Auswertung und wertvolle Informationen zu deinem Ergebnis gibt es am Ende des...
by susisalomon | Burnout und Boreout, Resilienz, Stressmanagement, Werte, Zeit- & Selbstmanagement, Ziele & Visionen
Was unterscheidet gutes von schlechtem Zeitmanagement? Als alter Zeit- und Selbstmanagement-Profi hab ich natürlich schon oft gesehen und selbst erlebt, wie man an einer Methode oder einem neuen Tool scheitert. Der Kollege wurde mit dem neuen Zeitplanungstool viel...